Syrniki Rezept – Russische Quarkpfannkuchen

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Das Keimen verschiedener Hülsenfrüchte (grüne Linsen, rote Linsen, Mungobohnen usw.) und deren Zugabe zu Salaten oder Sandwiches erleichtert die Verdauung und erhöht den Nährwert. Vitalität der Sprossen.

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